تقویت اعتماد به نفس (psy hamyar)
تبریک و تسلیت بچه های اورداپ *** سپهبد حاج قاسم سلیمانی*** (setare00)
مه ,سعی ,تکنیک ,آلود ,طور ,عصبانی ,مه آلود ,عصبانی است ,است به ,به او ,به جای
تقویت اعتماد به نفس (psy hamyar)
تبریک و تسلیت بچه های اورداپ *** سپهبد حاج قاسم سلیمانی*** (setare00)
مه ,سعی ,تکنیک ,آلود ,طور ,عصبانی ,مه آلود ,عصبانی است ,است به ,به او ,به جای
-----------------------------------
این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید چون عیب جویی باعث میشود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود، به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید.
به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید "می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم." /: